
Mon petit Kiki a commencé depuis longtemps la diversification alimentaire. Le midi, son repas se compose d'un légume, d'une viande (ou poisson) et d'un fruit (bien souvent sous forme de compote). Du coup le fait d'être au régime m'oblige à manger des légumes ce qui lui est profitable. Exemple, l'autre jour j'ai pas fait de la grande cuisine, une cotelette de porc et du chou-fleur frais cuit à la vapeur. Et voila le repas de mon petit Kiki est tout fait.
Je prélève 15 à 20 g de viande sur ma cotelette, je prends environ 160 g de...
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